現役ヴォイストレーナー・音楽プロデューサーが密かに教えるテクニック・コツ〜読めば上手くなる!シンガー(歌手)、バンドボーカル・ボーカリスト、俳優、声優やそれらを目指している人はもちろん、もっと歌が上手くうたえたらと思っているカラオケ愛好者などを対象にボーカルトレーニング・ヴォイストレーニング(呼吸、発音、発声、共鳴、声域・音域を広げる、声量を増す、etc)の方法やリズムトレーニング、声のトラブル、喉(のど)に良い食べ物など声に関するありとあらゆることを総合的にわかりやすく解説します。
※人それぞれですのでここに書かれていることは必ずしも正しいとは限りません。
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ロングトーンが苦手
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デュオさんの質問


はじめまして、デュオと申します。
いつもこのブログを拝見しています。

早速ですが質問です。
私はHR/HM系が好きでよく歌うのですが
ロングトーンが苦手なんです。

特にシャウトなんかは5秒も伸ばせません。
聖飢魔デーモン小暮閣下は「赤い玉の伝説」で12秒
「BREAKDOWN INNOCENCE」で15秒超のシャウトを披露していますよね。

閣下並にとまでは言いませんが
シャウトに限らずどうしたらうまく
ロングトーンを出すことができるのでしょうか。


ご質問ありがとうございます。

ロングトーンは実は
非常に難しいのですよ。

なかなか安定して出しづらいものです。
出来なくても心配することはありません。

練習で必ず安定して出せます。

なぜロングトーンが安定して出せないのか?

これには大きく分けて
2つの原因が考えられます。

1つめは息が安定していない場合。
息が安定していないと当然
それをにしても安定しません。

フラフラしていては
フラフラしてしまいます。

まずは腹式呼吸安定した息を吐けるようにしてください。
腹式呼吸の練習方法は以前書きましたので
カテゴリーから探してみてくださいね。

2つ目は声帯が安定していない場合。
ロングトーンを出すときは声帯を同じ状態で
ずーっと引っ張っていないといけないので
難しいのです。

声帯を引っ張っているときに
声帯が縮んでしまえば音程が下がりますし
伸びてしまえば音程が上がります。

例えばが疲れて声帯を引っ張りきれなくなり
声帯が縮んでしまい音程が下がった場合
それを矯正するために頑張って声帯を引っ張ります。

そうすると音程が上がります。
そしてまた声帯を引っ張りきれなくて
声帯縮んでしまい音程が下がる

またそれを矯正するために声帯を引っ張って
音程を上げます。

この繰り返しで安定しないロングトーン
なってしまうのです。

こうならないためにも練習が必要なのですが
練習方法はまず低い音程ロングトーンを出します。

まずは10秒くらいで良いでしょう。

それが出来るようになってきたら
程を少し上げて同じようにやります。

これの繰り返しです。
声がフラフラしないように横隔膜で調整して
一定に吐いてください。

ロングトーンは難しいので
時間はかかりますが努力をすれば必ずできるようになりますので
頑張って練習をしてください。

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| ヴォイストレーナー フセマサオ | ロングトーン | 16:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
ロングトーン・息が続かない
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初めまして。
早速の質問なんですけど
自分はカラオケ行くとよくコブクロさんの「桜」などを歌うのですが
息が続かず呼吸してが途切れ途切れになってしまします。

息を長く持たせるトレーニングコツなど
もしよろしければ教えていただけないでしょうか?

お暇な時でよろしいので
どうかお願い致します。


ご質問ありがとうございます。

まずは腹式呼吸練習をたくさんしてください。

練習方法は以前書きましたので
カテゴリーの中から探して研究してみてください。

その練習方法で1回に吐く息の長さ
だんだん長くしていってください。

すぐには出来ないかも知れませんが
毎日やっていくうちに必ずできるようになります。

ココで1つ
息をなるべく多く吸い込む方法を紹介します。

腹式呼吸吸う時には
お腹を膨らませるということを言います。

このお腹というのは下っ腹
おへそから足の付け根の間を
膨らませる意識で吸ってください。

おへそより上側が膨らんでもかまいませんが
意識は下っ腹です。

そうすれば肺の下側がより膨らみ
多くを吸い込めることになり
また腹式呼吸もやりやすくなります。

次に考えられる原因は
発声するときに声帯からが多くもれている場合です。

がもれれば当然
発声するときに余分にを多く使うことになり
が足りなくなってしまいます。

(これは実際に私がを出してあげて
がもれているともれていないの比較をしてあげるといいのですが)

ハスキーボイスというのも
がたくさんもれているになります。

発声をするときはがあまりもれない
効率の良い声にしてみてください。

次に考えられることは
肺活量が少ない場合です。

これは極端に少なくなければ問題はないのですが
スポーツなどをして肺活量を増やすこともいいかも知れませんね。

あとは腹筋背筋を鍛えて安定した声を出せるようにすることも大切です。

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| ヴォイストレーナー フセマサオ | ロングトーン | 22:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
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