現役ヴォイストレーナー・音楽プロデューサーが密かに教えるテクニック・コツ〜読めば上手くなる!シンガー(歌手)、バンドボーカル・ボーカリスト、俳優、声優やそれらを目指している人はもちろん、もっと歌が上手くうたえたらと思っているカラオケ愛好者などを対象にボーカルトレーニング・ヴォイストレーニング(呼吸、発音、発声、共鳴、声域・音域を広げる、声量を増す、etc)の方法やリズムトレーニング、声のトラブル、喉(のど)に良い食べ物など声に関するありとあらゆることを総合的にわかりやすく解説します。
※人それぞれですのでここに書かれていることは必ずしも正しいとは限りません。
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | | - | - |
腹式呼吸の練習はコレで正しいのか?
それでは、授業を始めます!

しか〜し、その前に!
本当にお願〜い!
授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてください!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

Hisaさんの質問


初めまして、最近ブログを参考に練習させて頂いているhisaで
す。

僕は声変わりがあって以来裏声を出すのが難しくなり
また出そうとするとを絞めてしか出せなくなりました(--;
歌うときも咽を絞める力が入る)癖がついてしまいました・・・。
これを直すためにまず腹式呼吸の練習をしています。

吐きトレーニングのときに、
息の量を少なくすると25秒くらい吐けるのですが、
息の量を多くすると10秒くらいしかもちません。

そこで質問です。
40秒吐けることを目標にしているのですが、
息の量は少なくても長く吐ければ十分なのでしょうか?
それと、息を吐き続け限界のところにくるとお腹を入れて
を吐いているのですが練習方法としては間違ってはいないでしょうか?

たくさんの方から質問があって返信に大変だと思いますが、
どうぞ宜しくお願いします。
またこれからも参考になる記事を楽しみに読ませて頂きます!


ご質問ありがとうございます。

結論から申し上げますと間違っていないですよ。

吐く息の量ということでの腹式呼吸腹式発声の練習において
息の量を多く出す練習息の量を少なく出す練習
大きく分けて2つの練習方法があります。

腹式呼吸の練習をあまりやったことのない人は
吐く息の量は気にせず自然に吐いて出る量でやっていただければ良いのですが

だいぶ慣れてきたら
横隔膜の調整でを多く出したり、逆にセーブしたりして
練習をやってください。

これは実際のでもそうですが
息の量を少なくして歌うところ、息の量を多くして歌うところなど
いろいろな場面が出てきます。

息の量強さ
アクセントをつけたり
抑揚をつけたり
強弱をつけたり
フェイクしたり
ビブラートをかけたり
いろいろ表現ができます。

腹式呼吸腹式発声練習方法にはいろいろありますが
まずはフラフラせず安定した息を吐けるように練習をしてくださいね。

40秒を目標ということでしたら
力を入れず自然に吐いてやっていただければと思います。

「息を吐き続け限界のところにくるとお腹に力を入れて息を吐いている」
ということですが、それで問題はないですよ。

ボイス総合研究所★メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】PCで登録の人はこちらをクリック!


ボイス総合研究所★メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】携帯電話で登録の人はこちらをクリック!

その後、登録をクリックしてカラメールを送るだけで登録できます。

基礎から中級者に最適な教材!フセマサオの驚異のカラオケ上達「ボイ・カラ」

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


ボイス総合研究所フセマサオの通信講座はコチラをクリック!!
入会金75%割引キャンペーン中

JUGEMテーマ:音楽
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 16:21 | comments(1) | trackbacks(0) |
腹式呼吸のお腹の膨らみについて
それでは、授業を始めます!

しか〜し、その前に!
本当にお願〜い!
授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてください!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

はやさんの質問


初めまして、はやと申します。
私自身ヴォイストレーニングを受け、練習を積む毎に内容が理解できるようになってきました。

そこで質問です。
一年程ヴォイストレーニングを受け、寝る前の腹式呼吸を続けたところ以下のような変化が表れました。
お腹がごろごろと鳴る
を吸ったときに腹部の周囲(俗に横っ腹周り)の膨らみ
下腹部の膨らみ(骨盤の出ている足の付け根を繋いだ線より下)
の三つです。最初の一つは内蔵が圧迫され、ちゃんと出来ている証拠だと言われますが、後者二つはどうなのか、と疑問に感じております。
意識すれば膨らむ程度で無意識の状態では多分膨らんでいないとは思いますが、膨らませたほうがいいのでしょうか?


ご質問ありがとうございます。

いろいろがんばって努力されていらっしゃるようですね。
素晴らしいですね。

1つ目のお腹がごろごろ鳴るというのは
横隔膜の上下により内臓が刺激され
ガスが動いてそうなるのですが何も問題はないです。
ただお腹が鳴るから腹式呼吸が出来ているかという判断は出来ないです。

2つ目のを吸ったときの腹部の周囲(横っ腹周り)の膨らみですが
横っ腹の辺りも膨らむのは良いことです。
前側のお腹のみの膨らみだけよりはその方がより良いです。
前(お腹)、横(横っ腹)、後ろ()の辺りが全て膨らむようにしてください。
ただ前のお腹が1番膨らみやすいです。

3つ目の下腹部の膨らみですが
これも膨らんだほうが良いです。
当然、お腹の真中のほうが膨らみやすく実際には下腹部よりは膨らむのですが
下腹部を膨らませるように意識をするとより横隔膜が下がって
腹式呼吸腹式発声につながっていきます。

意識をすると膨らむということですので1年間ボイトレをしているようですし
腹式呼吸も自分のものになりつつあると思いますよ。

これからも頑張って練習してくださいね。

ボイス総合研究所フセマサオの通信講座はコチラをクリック!!
入会金75%割引キャンペーン中

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


ボイス総合研究所★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】PCのアドレスでも登録できます!!


JUGEMテーマ:音楽
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 17:35 | comments(2) | trackbacks(0) |
腹式呼吸が出来ない
それでは、授業を始めます!

しか〜し、その前に!
本当にお願〜い!
授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてください!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

ヤマトさんの質問


僕は最近を始めたばかりです。
なので腹式呼吸とかの基礎もまったく出来ていない状態です。

少し練習をしてみましたが全然感覚を掴むことが出来ません。
このサイトの練習方法も試しましたがなかなかうまくいきません。

練習しようとしても息が5〜10秒くらいしか続きません。


ここで質問なんですが、
今は腹式呼吸が出来ていなくてもそのまま練習し続ければ
いつかは腹式呼吸マスターする事ができるのでしょうか?

なんか意味不明な質問になってしまいましたが
アドバイスがあればお願いします。


ご質問ありがとうございます。

腹式呼吸の練習もたくさんやらないとマスターはできません。
これは腹式呼吸に限らずに関してはほとんどがそうです。

悩まなくても大丈夫ですよ(^O^)

スポーツと同じで体を使ってやることですので
最初から上手くできないのは当たり前です。

少し練習したところでできないのも当たり前です。

練習をたくさんすればできるようになりますので
心配しなくて大丈夫です。

何でも初めてやる場合
そんなにすぐにはできないですよね。

そのまま練習を続ければ必ずできるようになります。

できると信じて一生懸命頑張って練習してくださいね。

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


まったく新しいボイス総合研究所フセマサオの通信講座はコチラをクリック!!

ボイス総合研究所★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】PCのアドレスでも登録できます!!


☆彡★みんなの何でも交流掲示板・質問もOKだよ(携帯・PC用)

携帯電話用情報(携帯電話用)

オススメ広告!(携帯電話用)

JUGEMテーマ:音楽
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 20:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
腹式呼吸をするとお腹の上のほうが膨らむ
それでは、授業を始めます!

しか〜し、その前に!
本当にお願〜い!
授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてください!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

SHUNさんの質問


いつも楽しく拝見させてもらってます☆

が、腹式呼吸がまったくできません(/_\;)
息を吸ったらお腹の下のほうが膨らまずに上のほうが膨らむのです。

これは腹式呼吸が出来てないってことですよね?
どうしたらいいですか?

あと、腹式呼吸が出来ている時の感覚ってどんな感じなんですか?

いろいろ質問してすいません。
よろしかったらアドバイスお願いします。


ご質問ありがとうございます。

腹式呼吸お腹の上のほうが膨らんでも問題はないですよ。

お腹の上のほう下っ腹と比べたら
膨らみやすいのは当然です。

ただ意識は下っ腹において
下っ腹を膨らませようと意識してください。

そうすることにより横隔膜がより下に下がり
肺の下側が膨らみ
イメージとして深い息
歌えるようになります。

お辞儀(オジギ)をするように体を前かがみにして
を吸ってみるとがたくさん入り分かりやすいと思いますよ。

この方法なら腹式呼吸が出来ている感覚が分かりますよ。

また仰向けになってを吸ってみてもいいでしょう。
寝ているときは腹式呼吸になりますので。

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


ボイス総合研究所★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】PCのアドレスでも登録できます!!


☆彡★みんなの何でも交流掲示板・質問もOKだよ(携帯・PC用)

携帯電話用情報(携帯電話用)

オススメ広告!(携帯電話用)

ココを利用しない貴方は損します・・・(携帯・PC用)

JUGEMテーマ:音楽
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 11:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
口笛は腹式呼吸になるか?
それでは、授業を始めます!

しか〜し、その前に!
本当にお願〜い!
授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてください!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

ねむさんの質問


初めましてm(_ _)m
質問なのですが
口笛って腹式呼吸になりますか?

口笛は音を出している時(息を出している時)にお腹がへこんで、
その後息を吸った瞬間にお腹が自然と膨らむので
吹いた時にふと「これはもしや腹式呼吸?」と…。

だとしたら、口笛を吹く感覚で歌えば
腹式呼吸で歌えるということになるのでしょうか?

長文失礼致しました。
是非ご解答頂けたらと思います。よろしくお願いします。m(_ _)m


ご質問ありがとうございます。

口笛でも腹式呼吸の練習にはなります。

しかし息を吐くときの負荷が弱いので
それだけでは良い練習にはならないかもしれないですね。

トレンペットとかの楽器なら負荷がかかるので
腹式呼吸の練習にはいいかも知れないですね。

息だけで歯と歯の間から「スー」っと出したり
ハミングでやったり
実際に発声してやったり
このブログに載っているやり方練習する必要もあります。

結論としては
口笛を吹く感覚と歌を歌う感覚は息を吐く量が違うので
全く同じ感覚ではないのですが

口笛を吹いているときが腹式呼吸ならば
歌を歌うときもその応用でできるかもしれないですね。

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


ボイス総合研究所★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】PCのアドレスでも登録できます!!


☆彡★みんなの何でも交流掲示板・質問もOKだよ(携帯・PC用)

携帯電話用情報(携帯電話用)

オススメ広告!(携帯電話用)

マニア向け投稿掲示板。必見!(携帯・PC用)

クリックをお願いします。Music Cafe's モバイルランキング(携帯電話用)

JUGEMテーマ:音楽
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
お腹の上の方が膨らむ
それでは、授業を始めます!

しか〜し、その前に!
本当にお願〜い!
授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてください!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

2チェ


質問します!

腹式呼吸息を吸うときにお腹の下の方ではなくて
上の方ばかりが膨らんでしまいます。

これは何度も練習すると
克服できるものなんでしょうか?


ご質問ありがとうございます。

腹式呼吸でお腹の上のほうが膨らむということですが
それは問題ないですよ。

お腹の下のほう下っ腹)より
お腹の上のほうが膨らみます。

コチラのほうが自然です。

下っ腹は付け根に近いので膨らみづらいのは当然です。

風船も膨らますと真中のほうが膨らみやすいのと同じです。

ただ腹式呼吸息を吸う時は
下っ腹を意識してください。

下っ腹を膨らます意識を持ってください。
意識の問題です。

下っ腹を膨らませようとすると
よりが横隔膜下がり深い息発声できます。

お腹の上のほうを膨らませようとすると
浅い息になります。

意識の問題ですので
お腹の上のほうが膨らんでも何も問題はありませんよ。

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


ボイス総合研究所★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】PCのアドレスでも登録できます!!


☆彡★みんなの何でも交流掲示板・質問もOKだよ(携帯・PC用)

携帯電話用情報(携帯電話用)

オススメ広告!(携帯電話用)

鄂裕ランキング参加中(携帯・PC用)

クリックをお願いします。Music Cafe's モバイルランキング(携帯電話用)

JUGEMテーマ:音楽
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
腹式呼吸が出来ない
それでは、授業を始めます!

しか〜し、その前に!
本当にお願〜い!
授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてください!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

ゆたかさんの質問


いつもお世話になってますm(__)m

質問というかなんというか…
とにかく腹式呼吸が全くできないんです( ̄□ ̄;)

このサイトの腹式呼吸の練習方法をみて
1ヶ月以上続けてるんですが何にも変わりません(>_<)

息を吐くときはおを膨らましたままキープして
もう吐けれなくなってからへこますんですよね?

そうすると息が5秒くらいしかつづきません(T_T)

毎日練習しても腹式呼吸が全然できないので
かなり自信喪失です(*_*)

ただの練習不足でしょうか?

それとも他になにか原因があるんでしょうか?
実際に見てみないと分からないと思いますが
何かアドバイスがあったらお願いします。

長文お許しください。


ご質問ありがとうございます。

お腹はそれで良いと思います。

このやり方はドイツ唱法腹式呼吸のやり方です。

息を吐くのが5秒というのはおそらく
やり方が間違っているのだと思います。

息を吐くときに口を大きく開けていませんか?

息を吐くときは歯を閉じて
唇だけあけて「スーーー」という音を立てながら吐いてください。

普通に生活ができるくらいの肺活量を持っている人ならば
5秒しか持たないということはないと思います。

声を出すときは喉仏の中にある声帯が閉まるので
空気がすぐには出ないのですが

を出さないでだけを吐くときは
声帯があいているので
口のところで息がいっぺんに出ないようにしないと
すぐにがつづかなくなってしまいます。

ですので上下の歯を閉めて
歯と歯の間からを少しずつ出してくださいね。

声を出すときと同じような状態を作るためにそうするのです。

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


ボイス総合研究所★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】PCのアドレスでも登録できます!!


☆彡★みんなの何でも交流掲示板・質問もOKだよ(携帯・PC用)

携帯電話用情報(携帯電話用)

オススメ広告!(携帯電話用)

色々な人とお話してみたい♪(携帯・PC用)

クリックをお願いします。Music Cafe's モバイルランキング(携帯電話用)

JUGEMテーマ:音楽
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 08:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
息を調節するコツ
それでは、授業を始めます!

しか〜し、その前に!
本当にお願〜い!
授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてください!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

Y&Sさんの質問


息を調節するコツってありますか??
意識してもを弱くすることが出来ません(+_+)

当然、声を大きくしたり小さくすることは出来るのですが
やっぱり息の強さは変わっていないみたいな感じでm(__)m

息の調節ってのは簡単に出来るものなのでしょうか…?

そして、ミドルボイスの発声練習をすると
ウイスパーボイスになっているような気がするのですが…


ご質問ありがとうございます。

横隔膜で調整します。

で調整してしまうと安定せず上手くできませんし
に負担をかけます。

練習すれば出来るようになります。
何事も練習ですね(^o^)丿

今回は2つばかり
練習方法をご紹介します。

だいぶ前にこのサイトで書いた腹式呼吸の練習をやってください。

を「スー」っと吐くやつです(^o^)丿

今回のは少し難しくて、息の量を調整します。

まずは普通に吐いてください。

それを何回かやったら今度は
お腹に力を入れて思いっきり吐いてください。

次に横隔膜で調整して
吐く息の量を通常より半分にしてやってください。

更に3分の1の量で、4分の1の量などいろいろやってみてください。

ここで重要なのは
吐く息を一定にしてください。

息が揺れたり
吐く量が一定でない場合は
横隔膜で上手く調整が出来ていないということになります。

これが出来るようになったら今度は
声を出して同じようにやってください。

発音は「ア」がいいでしょう。

吐く息に声を乗せるイメージで、やり方は息だけのときと同じです。
息を声に変えてやるだけです。

注意点は息だけのときと同じですが

・声が一定に出るようにする
・声がフラフラしないで安定してまっすぐ出るようにする
です。

特に息の量を少なくしてやる場合は
声がフラフラしたり安定しないので
横隔膜でしっかり支え、調整してください。

次は2つ目の練習方法です。
これは横隔膜で強弱をつけられるようにする練習です。

これも以前このサイトでご紹介しましたが
スタッカート」です。

やり方が分からない方は以前の記事を読んでくださいね(^o^)丿

コチラも今回は少し難しいバージョンです。

まず「スッ」と短く息を吐きます。

普通の強さでやってください。

100回くらいやったら
次に思いっきり「スッ」とを吐きます。

これも何回かやってください。

今度は少し弱く「スッ」とを吐いてください。

これも何回かやってください。

注意点は
毎回同じくらいの強さで一定にやることです。
横隔膜で調整してやってください。

これが一定にできるようになったら
「強く・弱く・強く・弱く」のように強弱をまぜて交互にやってください。

これが出来るようになったら
「弱く・強く・普通の強さ」のようにいろいろなものをまぜてやってみてくささい。

更にできる人は声を出してやってみてください。
発音はハ行の「ハ・へ・ヒ・ホ・フ」のどれかでやってください。

以上、今回は2つの練習方法をご紹介しました。

このような練習を根気良くすることによって
横隔膜が自由に動くようになり
息の量も調整できるようになります。

また横隔膜が自由に動けば
ビブラート横隔膜を使ってかけられるようになります。

そして
ミドルボイスについてですが
息がもれるのでウィスパーボイスになっていると思いますので
息がもれないように声帯で調整してやってみてください。

これは非常に難しいのでたくさん練習をしてください。

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


ボイス総合研究所★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】PCのアドレスでも登録できます!!


今日のお役立ち情報!(携帯電話用)

☆彡★みんなの何でも交流掲示板・質問もOKだよ(携帯・PC用)

本日のお得情報!(携帯電話用)

携帯電話用情報(携帯電話用)

オススメ広告!(携帯電話用)

人気急上昇!炉系画像掲示板サイト(携帯・PC用)

クリックをお願いします。Music Cafe's モバイルランキング(携帯電話用)

JUGEMテーマ:音楽
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 12:24 | comments(1) | trackbacks(0) |
へその下を膨らます?
それでは、授業を始めます!

しか〜し、その前に!
本当にお願〜い!
授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてください!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

ぴよさんの質問


率直に質問!!

へその下を膨らますというのがよくわかりません。


ご質問ありがとうございます。

へその下というのはへそより下の下腹部、足の付け根とへその間を言います。

つまり下っ腹、下腹部です。
大腸があるとこです。

これは腹式呼吸で吸う時にやることですが
そこを膨らますのは非常に難しいです。
なかなか膨らみません。

へそより上のほうが大きく膨らんでしまうと思います。
それで構いません。

ただ腹式で吸う時はへそより下側の下腹部を膨らませることを意識して吸ってください。

これはどうしてかと言いますと
そのほうが横隔膜が下に下がってより深い息で歌を歌えるからです。

へそより上側を膨らませて歌うと
非常に息が浅く胸式呼吸になってしまいます。

お分かりいだたけましたでしょうか?

また何かありましたらご質問くださいね(^o^)丿

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


ボイス総合研究所★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】PCのアドレスでも登録できます!!


今日のお役立ち情報!(携帯電話用)

☆彡★みんなの何でも交流掲示板・質問もOKだよ(携帯・PC用)

本日のお得情報!(携帯電話用)

携帯電話用情報(携帯電話用)

オススメ広告!(携帯電話用)

【ENTER】(携帯・PC用)

クリックをお願いします。Music Cafe's モバイルランキング(携帯電話用)

JUGEMテーマ:音楽
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 10:29 | comments(2) | trackbacks(0) |
ブレス、息継ぎ、呼吸の仕方・方法
それでは授業を始めます!!

その前に!授業料代わりに人気ブログ・ランキングをクリックしてくれ!!ヽ(^o^)丿ここをクリックしてください!!
当然クリックしてもお金はかからず無料ですよ。

他にサイドバーのいろんなところにもたくさんブログランキングがあるのでクリックしてね!(携帯電話では、サイドバーは見れません)

弥生さんの質問


ネットサーフィンでブログランキングを辿ってやってきました。

私は学生時代は合唱部
歌うのは好きなんですが
友達とカラオケ行くと後半喉が痛くなる確率が高いんです。

少し前に美輪明宏さんが
息継ぎでは鼻から吸う喉を痛めないで長い時間歌えると
話していたのをテレビで見ました。

自分は口から吸っているのが一因かな?と思って鼻息継ぎやってみたのですが
とてもじゃないですが瞬間で次の息継ぎまで足りる息が吸えず
意識しすぎてまともに歌えません。

…なんだか無駄な努力のような気がしてきました。
実際のところプロの人はどうやってるのでしょう?
訓練する価値はあるのでしょうか?


ご質問ありがとうございます。

それは完全に練習不足
腹式呼吸が出来ていないのだと思います。

腹式呼吸が出来ていれば
鼻で吸おうが
口で吸おうが
一瞬で空気が吸えるはずです。

それに
人間の体の構造から言って
鼻で吸う方が
腹式呼吸がやりやすいはずです。

上半身で吸おうとしていませんか?
息は下半身で吸うものです。

腹式呼吸
別名「横隔膜呼吸法」と言います。

横隔膜を一瞬で下げれば
は自然に一瞬で膨らみます。

無駄な努力ではないですよ。
練習不足なだけです。

物事に
無駄な努力なんてないですよ!

毎日、どれくらい練習していますか?

何回も何回も何回も
毎日、毎日、毎日
腹式呼吸の練習をしてください。

普段、生活をしていて
で使う腹式呼吸なんてやることはありませんので
なかなか出来ないのは当たり前です。

初めてやることなので
簡単に出来なくても心配する必要はないですよ(^_^)

口でも鼻でも
また口と鼻同時に両方でも吸うことができるように
訓練をしてください。

必ずできるようになります!

今日のお役立ち情報!(携帯電話用)

☆彡★みんなの何でも交流掲示板・質問もOKだよ(携帯・PC用)

本日のお得情報!(携帯電話用)

☆人気サイト紹介☆(携帯・PC用)

ボイス総合研究所★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】
| ヴォイストレーナー フセマサオ | 腹式呼吸3 | 21:10 | comments(3) | trackbacks(0) |
私を登録 by BlogPeople

このサイトはリンクフリーです。 自由にリンクをはってください。

今日のランキングは何位かな?
    ↓ ↓ ↓
人気ブログランキング
CALENDAR
SMTWTFS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< October 2017 >>

PROFILE

まったく新しいボイス総合研究所フセマサオの通信講座はコチラをクリック!! 入会金75%割引キャンペーン中

☆彡 ★ レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


☆彡 ★携帯電話用メールマガジン
【1分読んだら上手くなる歌上達法】


☆彡 ★ 友達に教える

☆彡 ★ お問合せ・質問、ご要望
のある方はこちらをクリック!


楽天仕事市場

CATEGORIES

ARCHIVES


バンドの日程調整ツール「調整さん」

*********<ランキング>*********
クリックをお願いします!!
ご協力をお願いします!!
   ↓ ↓ ↓ *****************************

ボイストレーニング ブログランキングへ

くる天 ブログランキング

l‹C‰¹ŠyBLOG

ブログランキング ドット ネット ブログランキング

FC2 Blog Ranking

ブログランキング・ブログの惑星

音楽サイト ランキング

【音楽情報満載!音楽にほんブログ村】

ラングランキング・くりっく!

WEB SEARCH RANKING

BlogPeople「音楽・エンターテイメント」ブログランキング

「音楽・エンターテイメント/音楽全般」ブログランキング

ストリームランキング

8daysランキング

******<ランキング終わり>****** ご協力ありがとうございました! ****************************

SELECTED ENTRIES



RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK


ヴォイストレーニングおすすめ本�
ボイストレーニングおすすめ本�

LINKS


SEO対策:ボイストレーニング
SEO対策:ヴォイストレーニング
SEO対策:発声



無料でSEOならSEO.CUG.NET

検索エンジン人気UPサーチ

個人サイト検索エンジン『あったかNAVI』

☆★レッスンを受けたい方
興味のある方はコチラをクリック!!


このページの先頭へ