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usuiさんの質問

Ｑ
毎回、参考になっています。
質問させていただきます。

自分は高い声で歌うと低い声がでにくくなります。
これはなにが原因なんでしょうか？

Ａ
ご質問ありがとうございます。

原因は３つほど考えられます。

１つ目は高い声を出して声帯や喉を痛めて
低い声を出すときに空気が抜けて声になりづらくなる。

この場合は高い声を出すときに喉を痛めないように
喉の力を極力抜くことが必要です。

これはたくさん練習した結果
徐々に力が抜けた発声ができるようになります。

発声をするときには必ず意識をしないといけないですね。
これにはかなり時間がかかりますので焦らないように。

２つ目は声帯の問題です。
高い声を出すときは声帯を伸ばし
低い声を出すときは声帯を縮めるのですが
それが上手くいかない場合。

声帯を伸ばして高い声を出した後
声帯が上手く縮められず
低い声が出しづらくなるということです。

これは低い音から高い音
高い音から低い音を
スラーで何往復も発声練習することで克服できます。

３つ目は共鳴の問題です。
高い声は比較的高い位置に響く感覚で発声することが多いです。
たとえば頭のてっぺんに響いている感覚。

それに対して低い声は比較的低い位置に響く感覚で発声することが多いです。
これは例えば胸などですね。

この響くポイントの切り替えが上手くいかない場合ですね。

これも低い音から高い音
高い音から低い音を
何往復も発声練習することで克服できます。

発音はマ行、ナ行がいいでしょう。
慣れてくればどの発音でもかまいません。

響きに関しては一定の響きで
響きの位置を変えないで発声しないといけないなど
いろいろな議論がありますが、それはさておき

ようはどの高さの音に対しても
同じように響かすことが出来るようになればいいと思います。

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Ａさんの質問

Ｑ
こんにちは。
いつも読ませていただいています。

私は男性アーティストの歌をよくうたうのですが
なかなか低い声が出せません…

コツ等ありましたら教えて下さい。

Ａ
ご質問ありがとうございます。

低い声が出なくて悩んでいる人も結構多いですね。

女性でしたら男性とは声帯のつくりが当然違いますので
仕方のないことです。

単純にキーを自分に合ったものにして歌うのがベストです。

今日レッスンをした男性も声優さんですが
低い声が出ません。

ほぼ女性と同じ声域です。

それはそれで人と違うものを持っているので
プロになるのには非常に有利です。

とは言え
本人は低い声も出るようになりたいということで
低い声の出る練習をやっています。

まず喉の下側や喉仏を下にさげて発声してください。
自分がオペラ歌手になったつもりでやってみてください。

分からない人は
あくびをするときの喉の形を思い出してください。

その形です。

それで
最初はあまり息を勢いよく出さないようにやってください。

息を勢いよく、多く出すと音程が上がってしまいがちです。

最初は小さい声でいいので
まずは低い声が出るようにしましょう。

あとは鍵盤（ピアノ）を使って
徐々に低い音にしていって
また上げたりが下げたりしながら練習をします。

低い声は声帯を縮めないといけないので
いくら練習しても出るようにはならないという人がいますが
練習をすればある程度は低いほうも音域が広がります。

私も昔歌を始めた頃は
あまり低い声が出なかったのですが

練習でかなり声域が広がりました。

どれだけ真剣に一生懸命たくさん練習するかが勝負です。

頑張って練習してくださいね。

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Minatoさんの質問

Ｑ
いつも勉強させていただいております。

質問なんですが
低い方への音域の広げ方はどうすればいいのでしょうか？

よく　低い方は生まれもってで決まると聞きますが
あきらめるしかないのでしょうか？

後　声が出ていると思っても
マイクでとってみると低音が小さくなっています。

録り方が悪いのでしょうか？
それとも　声が出ていないだけなんでしょうか？

長文失礼いたしました。
できれば　回答をお願いします。

Ａ
ご質問ありがとうございます。

低い声も高い声もある程度、限界というものはあります。
その人が生まれ持ったものもありますので人それぞれ限界は違いますが。

声帯が長い人は高い声が出にくく低い声が出やすいです。
その逆で声帯が短い人は高い声が出やすく低い声は出にくいです。

低い声を出す場合は声帯を縮めるのですが
それをいかに縮めるかにかかってきます。

これは以前にも書きましたのでそちらも参考にしていただければと思います。

しか、あきらめる必要はありません！

私も元々は低い声があまり出ませんでした。
しかし、練習をして出るようになりました。

私はあきらめることなく、練習をたくさんしました。
何の疑いもなく練習をすれば出るものだと思っていました。

何も考えていなかったのでバカなのかも知れませんね（笑）
もしかしたら超前向きなのかな？

それはさておき
ある程度限界はあるものの
練習をすることによって低い声も出るようになります。

これは発声練習などで低い声を出す練習をやるのが一番です。

発音は出やすいものでかまわないのですが
「オ」でやるとやりやすいと思います。

そして喉の下側をあけて発声してください。

顎（あご）は特に引く必要はありません。

よく低い声は顎を引くように言う人がいるのですが
あれは間違いです。

顎を引くと無駄な力が入りますし喉が詰まってしまって
息の通り道をふさぎます。

それと低い声だと声が小さいということですが
それはある程度仕方のないことです。

低い声は息を勢いよく出すことは出来ませんので
小さくなりがちなのです。

これは誰でもいっしょです。

それを大きくするには共鳴で大きくするのが良いと思います。

共鳴についてはこのサイトの共鳴の項で説明していますので
ぜひ参考にして頑張ってくださいね！

録音をするときも低音を強調できるイコラーザーやコンプレッサーなどが
付いている機材であれば低音を大きくすることができますよ。

それと録音したものを再生するスピーカーなどでも変わりますので
再生するスピーカーが小さかったり、薄かったりすると高音域ばかりが強調されたり
しますのでそれが原因で低音が小さく聞こえるのかも知れないですよ。

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ぽこりんさんの質問

Ａ
はじめまして。

私は今ゴスペルサークルに入ってまして
ずっとソプラノだったんですが
テナーパートがやめてしまった為急遽テナーに変わりました。

そこで質問なんですが
今までソプラノだったため声が薄く感じますし
声が震えてしまいます。

後大きく口を開けて歌う事を意識しているのですが
大きく口を開けると余計上記のような症状がでます…。

近々LIVEがありますので
何とか出せるようになりたいのですが
アドバイスがあれば何卒よろしくお願いします。

Ａ
ご質問ありがとうございます。

元々人には自分に合った声域というのがあります。

ソプラノとテナーは音域が違うので大変ですね。

声が薄く感じるということですが
テナーの音域は低いので
低い声を出すときは低い周波数の音をもっとたんさん出す意識でやると
倍音の関係もあり厚い音になりますよ。

発声するときに低い音の要素を増やす意識でやって見てください。

また低い声は少し喉の下側をあけて発声してみてください。

響きも大きくなりますし
これをやることにより声の震えも少しはおさまると思います。

また声が震える原因はおそらく喉にあると思われます。

低い声を出すことにより喉が震えてしまうのです。
最初は喉が震えないように喉を固定するつもりで発声してください。

慣れてくれば意識をしなくても声は震えなくなります。

喉を固定するということは喉に力が入る原因にもなりますので
その点はご注意ください。

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俺さんの質問

Ｑ
カラオケに行って、エグザイルの曲を歌うと高音の部分がうわづって
うまく歌えないのは無理な発声法をしていると自らが理解したのですが

サビは自分が楽な発声法で歌えるのですが
aメロやbメロが低すぎてうまく発声できません。

まして変な歌い方「きつい歌い方」にすると発声法が間違っているし
サビのみ声を楽に変えるのも聞いた場として不自然ですし
どういった感じでうたえば聞き場よくうまく歌えるのでしょうか？？

研究しているのですが独学では精一杯です。

Ａ
ご質問ありがとうございます。

Ａメロ、Ｂメロの音が低すぎて
上手く発声できないということでしょうか。

文章ですと、どのような発声をしているのかが分かりませんので
一概には言えませんが

これは声域を広げる訓練をしたほうが
いいかも知れません。

特に低い音が出ないということでしたら
低い音で発声練習をたくさんやってください。

よく低い音は練習をやってもあまり出るようにならないということを
聞きますがそんなことはないですよ。

ちゃんとした発声法が出来ていない場合が多く
練習によって低い音もちゃんと発声できるようになる場合も多いです。

私自身もかなり広がりました。

発音は「オ」でやります。

男性でしたら低いＣ（ド）くらいから始めてだんだん下がっていってください。
女性でしたら低いＡ（ラ）くらいでからで。

低くなって声が出なくなったら
また最初に戻ってください。

これをひたすら繰り返すのです。

コツとしてはあまりアゴを引かないことです。

低い声（音）はアゴを引いて発声したほうが良いということを耳にしますが
これは逆で少しアゴを上げるくらいの気持ちで喉を開放して発声してください。

特に喉の下側を広げてやると
低い声は出やすいと思います。

次になるべく響くように発声することを心掛けてください。
共鳴ですね。

声域を広げるのは時間がかかりますが
必ず広がると信じてたくさんたくさん練習してくださいね！

ファイト！！(^O^)／

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Ｋさんの質問

Ｑ
今度、期末テストの前にライブするんですけど
声が思うように出なくて、困っています。

スピッツのスターゲイザーは
多少低い声を必要とするので。
どうやったら
低い声が出せるのでしょう。

できれば、短期間で練習できれば嬉しいのですが・・・。
あと、歌い方のコツとかあれば、教えてください。

Ａ
ご質問ありがとうございます。

短期間でできる方法があればいいですね(^o^)丿

低い声が出るようになるにはやはりある程度時間が必要です。
どうしてもたくさん練習をしないといけないですよね。

スポーツでもそうですが、いきなり上手く出来るようにはならないですからね。

でも短期間で何とかしたいわけですよね。

それでは！！
まずコツとして。

よく低い声で歌うときにアゴを引く人がいますが
引かないようにしてください。

逆に声が出づらくなりますし
声があまり響かなくなります。

また共鳴ですが
胸の共鳴を少し意識して使ってみてください。

高い声は上側、つまり頭のてっぺんの方向に響いて
低い声ほど下側、つまり胸に音が響きます。

低い声を出しているときに胸に手を当ててみると響いているのがよく分かります。

理想は
低い声でも胸にも頭のてっぺんの方向にも響かせることです。

これができれば低い声も良く響き、大きな通る声になります。

また喉の下側を少しあけて発声するともっと響いて大きな声がでます。

試しにやってみてくださいね！

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がぁ−さんの質問

Ｑ
こんにちゎ!!
毎回カナリ勉強させて貰ってぃます-

質問がぁるのですが、自分は声が低くいつも歌う曲に制限がぁります...

例えばオレンジレンジなら低いパート(Ryoクン)なら歌いやすく声も大きく出せるのですが、

コブクロやレミオロメンなどはサビに入る前までは地声の1オクターブ上(裏声?)で歌っていますが
サビに入るとさらに声が高くなるので自分の声が出なぃんです....
なのでぃつもサビだけは1オクターブ下げて歌ったりするんですがこれじゃチグハグで悩んでます|||||

最初から1オクターブ下げて歌うと最初の部分とかは逆に低すぎて声が出なかったりで;

こぅぃぅ場合どうするべきでしょぅか??
なかなか高い声も出せるようにならなくて|||


加えて1オクターブ下げて歌を1曲まるごと歌うのは聞いてるほぅからしても大丈夫なんですか??

自分ょり声が高い歌手ばっかりで悩みに悩んでます...
声元々高ぃ人がうらゃましぃ毎日です(ノ||;´□)ノ

ちなみに男で18歳です≧▽≦)ゞ

Ａ
ご質問ありがとうございます。

プロの歌手は基本的に
声域が広い人が多いので
歌えなくても仕方ない部分もあります。

ミスチルの桜井さんなんかは
高い声も低い声も出ますよね。

これを解決するには練習をして
声域を広げるしかないです。

ただ、質問をいただいたがぁ−さんの場合は
この文書を見る限りでは、地声がかなり低いかも知れませんね。

その辺は実際に聴いてみないと分からないですが。

このＨＰでも以前、高い声、低い声の出し方、練習方法を
解説してありますので参考にして練習に励んでください。

ただ発声練習をたくさんしないといけないのですが
１人で発声練習は出来ませんので
ヴォイストレーナーと一緒にやることをおすすめします。

ただお金がない、時間がないなどの事情で習いに行けない
場合は自分でやるしかないです。

そういう場合はどうやってやればいいのでしょうか？

どうぞご心配なく！

今、私が
１人でもできる発声練習用の教材を制作しています。

これが完成すれば”鬼に金棒”
何も恐れることはありません。

何も悩むことはありません。

あとは発声練習をするだけ！

ただ
すごいものを作っていますので
あと少し時間がかかります。

本当にすごいものなので
簡単には作れません。

もう少し待ってくださいね〜

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ピンキーさんの質問

Ｑ
はじめましてピンキーといいます。

低い声についてなんですが
高校の音楽の先生が高い声は練習すればでるけど
低い声は産まれてからずっとかわらない(声変わりをのぞいて)といっていました…
練習すればでるんでしょうか??

Ａ
ご質問ありがとうございます！

低い声を出すときは声帯を縮めます。

その高校の音楽の先生は
縮めるのに限界があるということを言っているのでしょうかね。

個人差はありますが
やりようによっては
一生懸命練習すれば今よりも低い声は出ますよ。

私自身も低い声は出るようになりました。

以前にも記事に書きましたが
低い音程のところを発声練習すれば下にも音域は広がります。

以前の記事はこちら↓↓↓
低い声の出し方・やり方・練習方法
低い声をどうしても出したい

ただ「出来る」という前向きな気持ちでやらないと
出来ませんよ。

もし
いくら練習しても
低い声が出ないのであれば
私のところに習いに来なさい（笑い）。

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Fusakoさんの質問

Ｑ
声の音程について質問があります。
私は女なんですが、一応低いミの音まで出ます。
しかし喉を開いてミまでなので、その下がどうがんばっても出ません。
喉を開く以外、低い音程を出す方法はないのですか？
また、低い音程は地声で歌っているんですが、裏声でも低い音程は出すことが出きるのですか？
是非教えてください。

Ａ
ご質問ありがとうございます。

確かに低い声を出すのは難しいかもしれません。
基本的に声帯が縮めば低い声は出ます。
練習を積めば必ず音域は広がります。

ご質問の内容では
低い声を出す方法を知りたいということですが
これは練習をするしかありません。

部活動などをしていた方は分かると思いますが

例えば中学１年生になってテニス部に所属したとします。
いきなり、上級生のように上手く球が打てないと思います。

それはそうでしょう？

初めてやることなんですからね〜

３年生は、毎日毎日何時間も２〜３年間練習をして上手くなっているんですから。

歌だって同じですよ〜

歌もスポーツと同じように体を使ってやることなので
すぐには出来ないことが多いんです！

低い声が出ないので
出るようにするための体作り、楽器作りを今している段階なんです。

楽器ならば
初めから低い音でも高い音でも出ますし
高いものを買えば良い音は出ます。

しかし歌は
高い音も低い音も出るように体、声を出す楽器を作らなければなりません。
だから歌は上手くなるのに時間がかかります。

楽器を演奏する人は
高い楽器を買えば良い音が出るので
後は技術、テクニックを磨けばいでしょう。

歌の場合は、そうはいかず
体を良い声が出るように作らなければいけないのです。
楽器作りからしなしといけないんです。

良い声が出る体、楽器が出来てから
技術、テクニックを磨く段階に入ります。

いや〜
大変！！

★プロを目指しているの方へ★

あなたは、いったい１日に何時間練習して
それをどれくらい続けた結果
低い声が出ないと言っているのでしょうか？

部活動は、毎日何時間も練習して
それを何年も続けるわけですよね。

それと同じようにやらないと
思うような声は出ないですよ。

そして
プロになるということは
部活動で言えば
全国大会で上位に入るくらいの実力があるということです。

練習はたくさんしないといけないですね！

練習方法は以前にＨＰにアップしてありますので
それを参考にしてください。下記をクリック↓↓↓

低い声の出し方・やり方・練習方法

すぐに出るようにはならないかも知れませんが
あせらないで練習をひたすら続けてください。

発声練習で低い音程を練習してください。

低い声を裏声で出せるかということについてですが

今よりは出せるようにはなりますが
地声より低い声はでないです。

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Fusakoさんの質問

Ｑ､１
高い音程の声の出し方がのっていましたが、低い音程が出したい（練習したい）時はどうすればいいのですか？？？

Ｑ､２
声の音程について質問があります。私は女なんですが、一応低いミの音まで出ます。しかし喉を開いてミまでなので、その下がどうがんばっても出ません。喉を開く以外、低い音程を出す方法はないのですか？また、低い音程は地声で歌っているんですが、裏声でも低い音程は出すことが出きるのですか？是非教えてください。

夏樹さんの質問

Ｑ､３
初めまして!!質問する場所がよくわからなかったのでここに書かせてもらいました!

あたしは凄い低い声にどうしてもなりたいんですけど何か方法はないでしょうか??教えて下さい!!お願いします!

Ａ
ご質問ありがとうございます。

低い声を出すには
理論的には、声帯を縮めないと出ません。

理論的にといいますか
実際にそうなんです。

元々声帯が長い人の方が低い声を出します。

高い声を出したり、低い声を出したりする声帯の仕組みは
「高い声を出す方法」をお話したときに説明しましたので
ここでは割愛しますが
（詳しくは、以前お話した「高い声が出るメカニズム」を参考にしてください
http://voice1.jugem.jp/?cid=3　高い声が出るメカニズムは、下のほうに書いてあります！）


低い声の練習も
発声練習で低い音程のところを何度も練習するしかありません。

よく低い声を出す時はあごを引いて発声するということを言われますが

特に低い声の練習だからといってあごを引く必要はありません。

逆に出しづらいこともあります。

どうしても低い声が出ない場合は喉の下をあけて発声してみてください。
発音は「オ」がやりやすいです。

そして共鳴ですが胸に響かせることを意識してやってみてください。

とにかくあせらず練習してくださいね！

低い声を出せるようにするということは
「低い声を出すという楽器」を作っている最中なんですから。
誰もがすぐにはできませんよ。

大丈夫、
練習すれば出るようになりますよ！！

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生演奏♪着信ｷﾞﾀｰ